นอนหลับไม่สนิทเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ทั่วไป ในยุคสมัยนี้ อาจเกิดจาก ความเครียด ในชีวิตประจำวัน, อารมณ์ ทำงานหนักเกินไป หรือ �